予習中～♪

おはようございます

今日は木曜日=ケーブルTV「もぎたて情報局」生出演の日

ということで
今回ご紹介する商品のDVDを見ながら
朝から予習をしておりました



今日、紹介するのは「ライディング　ウーマ」という
ドーナッツ型のフィットネス用品

ビリー隊長のようなカッコイイ指導者は出ていませんが
キレイなモデルが大きなボールを使って１４種類の
エクササイズを付属のDVDで披露しています



どれも簡単な動きなので
アナウンサーの脇田さんに実際にしていただこうっと

お時間のある方はぜひご覧くださいね
11時30分くらいからのOAです